Despre mine

Sunt Ioana Jigău, psiholog și psihoterapeut,

iar scopul meu este să te ajut să îți crești calitatea vieții. Să te conving că meriți să fii fericit. Pentru că dreptul la fericire este unul din drepturile inalienabile ale omului. Fie că te confrunți cu o problemă specifică, ori îți dorești să îți găsești sensul și să întelegi mai mult din ceea ce ți se întâmplă, sunt aici să te îndrum și să îți fiu aliat. Aliatul celei mai bune versiuni ale tale.

Sunt psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, psiholog clinician și organizațional, expert in comunicare. Cred în relatia de cuplu. Și în puterea comunicării autentice. Cred în forța transformatoare a iubirii și în capacitatea ei de regenerare si renaștere. Și mai cred ca cea mai frumoasa moștenire pe care părinții o pot lăsa copiilor lor este un model de relație sănătoasă și fericită de cuplu.

Trăim într-o cultură în care grija pentru relații, mai ales pentru relația de cuplu, a fost puțin prezentă și cred că este momentul să schimbăm asta. Cu toate acestea, nicicând altcândva așteptările de la relațiile noastre de iubire și presiunea de a fi perfecți în rolurile noastre familiale nu au fost mai mari.

Omenirea traversează o evoluție tehnologică fără precedent. Noul context macro-social a creat noi reguli și credințe relaționale, care forțează schimbarea regulilor în relația modernă de cuplu. Nimic nu mai este cum era, dar nimeni nu ne spune cum ar trebui să fie, iar confuzia este unul dintre factorii majori de stres relațional.

Terapia de cuplu și familie este cea mai grea formă de terapie, atât pentru psihoterapeut, cât și pentru clienți. Dar rezultatele obținute sunt cu adevărat împlinitoare.

În activitatea mea mă întâlnesc zilnic cu durerea și deznădejdea în toate formele ei: singurătatea în doi, infidelitatea, violență, abuz emoțional, frământări, căutări, distanțare emoțională, tensiune, lipsă de motivație, lipsă de iubire în nenumăratele ei forme, frici, anxietăți, interpretări, renunțări.

Familiile fericite sunt fericite cam în același mod, dar familiile nefericite sunt nefericite fiecare în felul ei. Oamenii s-au obișnuit să reziste și să strângă din dinți în relații, unii chiar până la sfârșitul vieții. Dar cum ar fi dacă ar ști că se putea și altfel? Se putea și cu bucurie, cu cuceriri interioare și fericire, cu sprijin reciproc și sentimentul de a fi înțeles, iubit și acceptat...

Mulți caută soluții simple și garantate. Doar că în lumea relațiilor, rețetele, și mai ales cele rapide, nu există. Fiecare om este unic și fiecare relație are o dinamică unică.

Sunt aici nu pentru a oferi rețete, ci ca mentor, sprijin și aliat în descoperirea puterii interioare și a încrederii că poți să obții ceea ce îți dorești și că meriți să fii fericit/ă. Sunt aici pentru a te ghida în alegerile tale înspre fericire si creație.

Publicaţii

Publicaţii

Autor: Metaskills of Highly Effective Leaders

Editura: INSPIRE

Bucureşti

ISBN: 9 789730 29971 7

Metaskills of Highly Charismatic Leaders te învață tehnici practice și eficiente utilizate în zilele noastre de leaderii de la vârf care modifică regulile jocului. Vei descoperi cum să îți creezi un nou model de intimitate în cuplu – sau cum să îl resetezi pe cel vechi, pentru a-ți putea apoi reinventa modelul de leadership pe care îl practici. Metaskills of Highly Charismatic Leaders este pentru cei pregătiți să lase în urmă abordările vechi și depășite despre leadership și să îmbrățișeze idei inovative despre cum să creezi valoare, atât în viața personală, cât și în organizații.